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7 Tipps für eine selbstbewusste Ausstrahlung Körperhaltung gerade und aufrecht, fester Stand Körperspannung vorhanden, aber nicht verkrampft Atmung gleichmäßig und tief (Bauchatmung) Empathischer und anhaltender Blickkontakt Stimme ist ruhig, fest und tief, langsam sprechen. Lustige Sprüche für Freunde und Bekannte AB und an hat man das Bedürfnis seine Freunde und Bekannte erheitern zu müssen. Ein witziger Spruch ist da eine tolle Gelegenheit um die Anspannung etwas aufzulockern und den Ernst etwas zu.

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